Maysyam


10 Alasan Untuk Mengkonsumsi Buah Markisa

Dibagikan pada: Kamis, 19-12-2019, 10:16:12 WITA | Kategori: Kesehatan Dan Kecantikan | Suka: 9 orang | Tidak Suka: 17 orang | Dibaca: 11839 kali | Juri: 141 orang | Nilai: 8.9/10

10 Alasan Untuk Mengkonsumsi Buah Markisa
Buah markisa adalah buah oval yang mengandung banyak manfaat kesehatan. Kulitnya keras dan mengandung biji berwarna hitam, dan biasanya dikonsumsi dalam jus dan makanan penutup.

Untuk mendorong Anda untuk memasukkan buah markisa ke dalam makanan Anda, berikut adalah beberapa keuntungan yang ditawarkan oleh buah ini:

1. Memiliki sifat yang membantu mengurangi nyeri otot dan sakit kepala. Juga membantu tubuh melawan stres dan susah tidur.

2. Menghilangkan batuk dan masalah pernapasan yang bisa disebabkan oleh asma.


3. Buah ini mengandung vitamin A dan C dan B kompleks, serta potasium, fosfor dan magnesium.

4. Mengandung karbohidrat dan gula, yang membuatnya ideal untuk mengangkat suasana hati dan energi. Ini juga sangat dianjurkan untuk atlet.

5. Kandungan seratnya yang tinggi menjadikannya obat yang sangat baik untuk sembelit, karena membantu mengatur pencernaan.

6. Sangat ideal untuk memasukkannya ke dalam diet untuk menurunkan berat badan dan menjaga berat badan tetap ideal.

7. Membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit seperti flu atau pilek.

8. Buah markisa memiliki efek antispasmodik, sehingga sangat cocok untuk mengendalikan kram menstruasi atau bahkan kejang perut atau bronkial.

9. Bijinya memiliki minyak yang membantu berkontribusi untuk perawatan kulit. Selain itu, ia berfungsi sebagai anti peradangan, melindungi, memperkuat, dan melembabkan.

10. Buah ini bagus untuk rambut, yang dapat membuat rambut jadi lebih bersinar.

Bagikan halaman ini via:
Back to TopHome PagePrivacy PolicyContact UsDisclaimer
Maysyam adalah situs yang bersifat informatif dan menghibur jadi pada dasarnya situs ini ingin memberikan pengetahuan dan hiburan kepada para pengunjung. Untuk anak usia dibawah 13 tahun yang mengakses situs ini, kami harapkan dengan pengawasan dan bimbingan dari orang tua. Dengan menggunakan situs web kami, berarti Anda setuju dengan kebijakan Privasi dan Cookies serta menyetujui semua ketentuan yang ada dalam situs ini.

© 2021 MaySyam